いらない感情噴出中～

木曜日に受けた「発芽＊レイキアカデミー」のブラッシュアップクラスで、「古い自分と手放したい感情を出す！」ワークをしました。

その時にでたのはほんの少しで。

実はい～っぱいたまっていて、タイミングよく？ちょっと彼とショックなことがあったのがきっかけで、ただ今あんなこともこんなことも噴出中～。

クラスで少し出したのもあって、パンドラの箱が開いちゃった模様

あまりにも苦しくて、えみちゃんに話しを聞いてもらいに行っちゃった。

話していたら、本当に胸が痛くなって、レイキヒーリングしてもらってほ～。

だいぶ落ち着いたけど、まだまだザワザワしております。

具体的に言うと、「私は頑張らないと価値がない」という思い込みの結果、自分も彼もきっと苦しめていたのであろう。

これだけ頑張っているんだからと、彼にあんなこともこんなことも期待してしまっていたかも。

私は自由な風～で、生きていきたいです！

あ、まだまだいろいろあります。

ドロドロドロドロドロドロドロドロ

あ、でも出たらきっとすっきりすると思うし。

しばらく自分の気持ちに寄り添っていこうと思います。

ふ～ふ～ふ～。

そんなゴールデンウィークのはじまりでした。

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

おうちサロン「花うさぎ」のブログはこちら→☆☆☆